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Deben tener un peso de entre 53 y 71 kg.

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Si quieres tener datos precisos sobre este tema, lo mejores que acudas a un nutricionista. Calcular tu índice de masa corporal IMC puede ser otra alternativa para averiguar si peso ideal mujer estatura 1.70 el peso ideal. Para ello, divide tu peso en kilos entre el cuadrado de tu talla en metros.

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peso ideal mujer estatura 1.70 El desequilibrio alimenticio es la principal causa de sobrepeso y obesidad. En promedio, una persona debería practicar 30 minutos de actividad física a diario. Aunque actualmente se promocionan miles de campañas de prevención de obesidad y sobrepeso, la verdad es que falta mucho por hacer desde casa.

La educación sobre alimentación saludable en los niños es una buena forma de iniciar con el avance. Recuerda que existen miles de factores peso ideal mujer estatura 1.70 los que puedes estar subida de pesola ingesta de alimentos con calorías y grasa saturadas, la falta de actividad física o enfermedades de tipo hormonal como el hipotiroidismo.

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